Оптимальные и нормативные размеры ступеней лестницы в доме

Оптимальные и нормативные размеры ступеней лестницы в доме

При сооружении двухэтажных загородных коттеджей и дач необходимо соблюдать нормы и стандарты во всех строительных процессах, в том числе и при устройстве лестничных конструкций. Наибольшая нагрузка в них выпадает на ступени. От параметров этих элементов зависит комфорт и длительность эксплуатации межэтажных маршей. Ниже мы расскажем о допустимом диапазоне размеров ступеней лестницы в доме, обеспечивающем удобную и безопасную эксплуатацию.

Стандарты ступеней лестниц

Вне зависимости от вида, размер ступеней должен быть таким, чтобы было удобно передвигаться. Если они высокие, то придется напрягать ноги при подъеме и спуске, а недостаточная высота сделает шаг слишком мелким, что тоже приведет к неудобствам. На узкие проступи невозможно поставить ступню полностью, а по слишком широким придется делать дополнительные шаги, чтобы добраться до следующей ступеньки. Если терпеть такой дискомфорт каждый день, то качество жизни в доме ощутимо снизится.

Не ошибиться с размерами помогут рекомендации, прописанные в ГОСТе:

  • высота подступенка – 12-25 сантиметров;
  • ширина ступени –25-30 сантиметров;
  • ширина лестничного проема – 80-100 см для комнат, квартир, подъездов и 60 см для подвалов и чердаков.

Таким образом обеспечивается удобный спуск и подъем без прилагаемых усилий. Высота позволяет не слишком сильно поднимать ногу, а ширина – полностью ставить ступню любого размера так, чтобы она не свисала. Размер всей лестницы рассчитан так, чтобы можно было удобно держаться за перилла и при необходимости без проблем разминуться с другим человеком.

СНиП выдвигает к лестницам более строгие требования:

  • высота – до 15-16 сантиметров;
  • разница между ступенями – не больше 5 миллиметров;
  • ширина – от 30 сантиметров;
  • количество ступеней в пролете – 3-18 штук;
  • наклон перилл – от 35 до 40 градусов.

Погрешность должна быть минимальной, так как нога привыкает к определенному промежутку между проступями и его изменение приведет к неудобствам. Ширина и высота рассчитаны так, чтобы можно было без усилий подниматься и удобно ставить ступню. Считается, что нечетное количество ступенек удобнее, так как движение начинается и заканчивается с одной ноги. Поэтому лестница, соответствующая требованиям СНиП, будет удобной и безопасной.

Нормы проектирования

При проектировании, помимо несущих нагрузок на опорные конструкции, очень важно правильно рассчитать оптимальные размеры ступеней лестницы, влияющие на комфортное и безопасное использование конструкции.

К таким параметрам ступеней относятся:

  • ширина марша (длина ступеней);
  • ширина проступи;
  • угол наклона ступеней;
  • высота ступеней.

.Размеры ступенек необходимо рассчитывать, придерживаясь специально разработанных норм ГОСТов:

  • 8717.1-84 Ступени железобетонные и бетонные. Конструкция и размеры;
  • 23120-78 – Лестницы маршевые, площадки и ограждения стальные.

Основные параметры приведенных выше ГОСТов:

  • Минимальная длина ступени 80 см на всем протяжении лестничного марша.
  • Высота ступени 160-180 мм, не должна различаться на всем протяжении более чем на 5 мм.
  • Ширина проступи не менее 250 мм, комфортная ширина определяется из расчета, чтоб на плоскости полностью помещалась стопа взрослого человека.
  • Свес проступи за подступенок должен быть в пределах 20-40 мм.

Большое количество травм люди получают вследствие эксплуатации лестниц с отступлением от указанных параметров.

Шаг ступени

Шаг взрослого человека при спокойной ходьбе составляет 600-640 мм. При подъеме по лестнице длина шага сокращается, и она составляет 430-470 мм, это сумма высоты и ширины ступеней лестницы.

В том случае если эта величина будет нижеуказанной, возникнут сложности при спуске по лестнице. При увеличении значения есть вероятность, что человек собьется с привычного шага и тем самым будет испытывать дискомфорт.

Высота ступеней лестницы в своем доме

Высота ступени напрямую зависит от угла наклона лестницы и числа ступеней в лестничном марше.

Размер ступеней лестницы в частном доме считается допустимым в диапазоне от 15 до 22 см, однако оптимальной высотой ступени является диапазон от 16 до 18 см.

Длина ступени

Длина ступени соответствует ширине марша лестницы, и для ее определения необходимо знать, для каких целей будет использоваться лестница и в каком помещении она находится.

Данные параметры одинаково относятся как к маршевым лестницам, так и к винтовым.

Как мы уже писали выше, минимальной шириной марша является величина 80 см. При такой ширине будет комфортно передвигаться одному человеку.

В том случае если предполагается переносить крупногабаритные предметы, а также для свободного встречного движения двух людей длина ступеней должна быть не менее 125-150 см.

Не маловажным критерием в выборе длины ступени является площадь помещения, в котором расположена лестница.

Для приставных, складных и чердачных лестниц стандартный размер ступеней в длину варьируется в приделах от 40 до 70 см.

Ширина ступени

Следующим важным параметром является ширина ступени. Данный показатель, как и высота ступени, зависит от угла наклона лестницы и числа ступеней в марше.

Комфортным размером считается показатель в 25-30 см. При таком значении проступь способна полностью вместить стопу взрослого человека. Допускается снижать данный показатель на технических лестницах с нерегулярным использованием.

В случае стесненных условий размещения лестницы возможно увеличение размера проступи за счет дополнительного свеса над подступенком, размеры этого свеса должны быть не более 40 мм.

Для забежных ступеней, используемых в поворотных и винтовых лестницах, также есть допустимые значения ширины ступени:

  • Минимальная ширина ступени в узкой части не должна быть менее 10 см.
  • Широкая часть не более 40 см.
  • Центральная часть по линии движения не менее 20 см.

На винтовых лестницах высота ступенек немного увеличена, по причине того что угол подъема на таких лестницах выше. На поворотных используется стандартная высота ступеней лестницы.

О конструктивных элементах лестниц

Для начала, определимся с основными терминами.

Из чего состоят сооружения

Ступенью называется твердая и прочная поверхность, служащая опорой для ног людей, при их передвижении по вертикали. Набор ступеней, расположенных одна над другой, называется лестницей.

Ступеньки делятся на:

  • нижние фризовые;
  • верхние фризовые, они примыкают к площадкам непосредственно;
  • рядовые.

Горизонтальная плоскость ступени называется проступью, а вертикальная (высота подъема) подступенком. Часто мобильные конструкции, например лестницы стремянки с широкими ступенями, подступенка не имеют.

Ступеньки иногда подрезаются, чаще всего, если сооружение крутое, таким образом, глубина проступи увеличивается. Показатели высоты подступенка варьируются от 12 см до 22, а ширины проступи от 25 см до 40 см.

Эти цифры зависят от предназначения лестницы.

  1. Соотношение подступенка/проступи 12:40 см применяется для наружных конструкций, садовых и парковых, а также там, где невозможно обустроить пандус для инвалидов.
  2. Пропорция 22:25 см используется для вспомогательных сооружений: пожарных, подвальных, эвакуационных.
  3. Наиболее удобна для перемещения лестница, имеющая соотношение 15:30 см.

Формулы соотношений

Секрет правильной конструкции лестниц известен издавна (см.также статью СНиП на высоту ограждения лестниц и другие параметры: соблюдаем нормативы).

Обратите внимание! Для удобства подъема и спуска, нужно для каждой из ступенек определить точное отношение меж расстоянием, на которое пользователь передвигается вперед, и промежутком, на который он опускается либо поднимается. Специалисты, чтоб определить данное соотношение, применяют термины «высота подступенка» и «ширина проступи».

В первом случае – это расстояние по вертикали меж верхними плоскостями двух смежных ступенек. Во втором — промежуток меж передними кромками соседствующих ступенек.

Читайте также  Запор на ворота

Есть три формулы, по которым определяется соотношение «ширина и высота ступеней лестницы». Это «формула идеального шага», «формула удобства» и «формула безопасности».

Первая из них является наиболее значимой. Вывел ее в 18 веке французский математик Блондель.

  1. Итак, чтобы получить нужную пропорцию, сумма двух высот (Н) подступенка и ширины проступи (В) должна быть: 2Н+В=60/66 см.
  2. Самые удобные конструкции имеют отношение проступи с подступенком: В–Н=12 см.
  3. Для безопасного перемещения нужно учитывать соотношение: В+Н=46 см.

Следует отметить, что оптимальная ширина ступени лестницы равна 29 см, а высота – 17 см.

В строительных нормативах наклон лестницы измеряют в градусах. В стандартных конструкциях этот размер составляет 30–45 градусов, при этих показателях лестница имеет приемлемые габариты и необходимый уровень комфорта.

Конструкция с уклоном 25–30 градусов удобна для детей и пожилых людей, но для её установки требуется больше свободного пространства.

Зависимость размера ступени от угла наклона

Этот угол можно определить, не прибегая к расчетам. Достаточно отложить на листе бумаги (в масштабе 1:10) по вертикали высоту потолка, а по горизонтали – пространство на полу, выделенное под лестницу, и соединить концы отрезков. Длина лестничного марша – это гипотенуза, угол между нею и отрезком, отложенным по горизонтали, и является уклоном лестницы. Если его значение находится в интервале 30–45 градусов, конструкция будет достаточно удобной. Если подъем крутой, необходимо задуматься об установке пролетов.

При выборе угла наклона необходимо учитывать параметр критической высоты – расстояние от любой ступени до потолка. Это значение должно быть не менее 2000 мм.

Компания Woodneva занимается изготовлением и монтажом деревянных лестниц любой конструкции. Наши сотрудники сделают замеры, произведут все расчёты, при необходимости изготовят макет. Лестница, изготовленная из ценной породы древесины, станет украшением вашего дома на долгие десятилетия.

Ширина проступи

Второй не менее важный показатель, который отражается на удобстве и безопасности пользования ступенями,— это их ширина в месте, где человек ступает ногой. Иными словами, это размер проступи. В идеале она должна позволять идущему полностью располагать стопу на поверхности, однако из-за того, что размеры ноги у людей неодинаковые, принято брать усредненное значение. Также важна и высота ступенек.

Оптимальная ширина проступи ступени лестницы должна быть от 23 до 26 см. При этом важно соблюдать комфортное соотношение между этой величиной и высотой ступени, то есть подступенком.

Для стандартных лестниц ширина ступени и высота подступенка обычно устанавливаются в таких промежутках:

  • 35:13 — для уличных лестниц;
  • 29:17 — для общественных мест;
  • 23:19 — для жилых зданий;
  • 21:21 — для малоиспользуемых хозяйственных помещений.

Иногда не удается спроектировать лестницу таким образом, чтобы соблюсти каждый стандарт СНиП и при этом вписать конструкцию в доступное пространство. В таком случае можно сэкономить место, использовав приемы для увеличения проступи. Один из самых распространенных методов предполагает использование ступеней с небольшими выступами. Таким образом вы можете увеличить ширину на 2–3 см, не увеличивая уклон.

Второй вариант предлагает полностью отказаться от подступенка. Однако такое решение может сказаться на удобстве пользования конструкцией, ведь мелькающие под ногами просветы не способствуют ощущению безопасности, что нарушает стандарт.

Для сокращения ширины проступи возможно отказаться от подступенка

Если вы не можете себе позволить обустройство стандартного марша, можно оборудовать компактную лестницу «гусиный шаг». Благодаря чередованию ширины проступей с каждой стороны удается соблюсти требования стандартов.

Также отличный вариант — сооружение марша с забежными ступенями. Благодаря этому можно обустроить плавный поворот при подъеме на этаж. Учтите, что ширина ступени будет рассчитываться иначе.

Размер ступеней по ГОСТу и СНИПу

Размер, согласно ГОСТу и СНИПу, определяется, исходя из следующих параметров:

  • общий угол наклона лестницы;
  • высота ступени;
  • ширина лестничного марша.

Существуют стандарты ступеней

При этом используются следующие нормативные документы:

  1. ГОСТ 8717.1-84 – устанавливает необходимые нормы для размеров различных элементов лестниц.
  2. ГОСТ 23120-78 – определяет требования, предъявляемые к конструкциям, относящимся к маршевым трапам.

Исходя из их содержания, можно выделить следующие габариты, соответствующие общепринятым нормам:

  • высота ступени, согласно ГОСТу, должна составлять не менее 12 и не более 25 сантиметров;
  • минимальная ширина должна варьироваться в пределах 70-80 сантиметров;
  • оптимальной считается конструкция, ширина которой составляет 1 метр;
  • ширина ступени лестницы, согласно норме, должна составлять 27-30 сантиметров. Это необходимо для того, чтобы человек мог опереться на конструкцию всей подошвой, и она не свисала с края.

Обратите внимание! В некоторых случаях, например, при проектировании лестницы на чердак допускается возведение конструкций шириной 60 сантиметров.

В данном видео вы узнаете, какая должна быть высота ступени:

Согласно СНИП, можно выделить следующие показатели:

  1. Высота стандартной ступени лестницы должна составлять не более 15 сантиметров.
  2. Погрешность, допускаемая в размерах ступеней одного лестничного марша, не должна превышать 5 миллиметров.
  3. Их число не должно быть меньше 3 и не больше 18.
  4. Желательно, чтобы количество определялось нечетным числом. Это позволит начинать движение по лестнице и заканчивать его с одной ноги, что очень удобно.
  5. Наклон лестницы считается комфортным, если его значения лежат в интервале от 35 до 40 градусов.
  6. Ширина ступеньки – не менее 30 сантиметров.

Подробнее о нормах СНИП можно узнать из документов:

  • № 2.08.02/89 – правила постройки общественных зданий;
  • № 2.08.01/89 – правила постройки жилых помещений.

Некоторые значения могут изменяться в большую или меньшую сторону, в зависимости от того, где будет располагаться конструкция.

Определение размеров

Возможные размеры лестниц определяет ГОСТ, однако материал крыльца на выбор его параметров существенно не влияет.

Основные элементы и наиболее комфортные параметры лестниц

Ступень состоит из двух элементов: горизонтального (проступи) и вертикального (подступенка). Первый – поверхность, на которую ступает нога, второй определяет высоту ступени.

Структура ступени

Ступени без подступенков на входной лестнице

Что важно при расчёте

Остальное можно высчитать, учитывая материал (конструктивный и отделочный), градус наклона марша, зависящий от уровня порога двери.

Удобные лестницы должны иметь определённый диапазон наклона

Высота подступенка

Каковы бы ни были условия строительства, площадку крыльца надо выводить чуть выше обреза цоколя. В пределах этого расстояния рассчитывается количество ступеней, их высота.

Конкретный вариант определяют в зависимости от роста человека. Но даже когда в семье есть высокие люди, ориентироваться только на них не всегда разумно.

Ходить по высоким ступенькам будет неудобно детям и людям старшей возрастной категории. Передвигаться через две ступеньки тоже неудобно.

Чтобы лестница была удобной, высота ступеней должна быть одинаковой

Расчет следует делать, чтобы их количество было нечётным – человек должен закончить движение по лесенке с той же ноги, с которой начал.

Формулы удобства: глубина и пропорции проступи

Ширина ступени – глубина проступи.

Нормы структурирования лестничного марша в соответствии с шагом взрослого человека

Для удобства ходьбы у лестницы должно быть минимум три ступени, а ширина марша должна позволить разминуться двум людям (90-100 см) .

Читайте также  Крючок для вязки арматуры

Есть другие формулы, выведенные опытным путём.

Формулы расчёта

Варианты вроде бы разные, но при правильном расчете, размеры ступени будут укладываться во все три формулы.

Менять по своему усмотрению высоту площадки крыльца относительно поверхности земли проблематично, а вот нивелировать уклон входной лестницы, меняя её длину, вполне возможно. Главное, чтобы на придомовом участке для этого было место.

Основные требования к ступеням из дерева

Чтобы лестница была удобной и безопасной, имела продолжительный срок службы и надолго сохранила привлекательный внешний вид, ступени из древесины должны соответствовать основным критериям:

  • обладать противоскользящими и амортизационными свойствами;
  • не иметь дефектов – сколов, трещин или сучков на поверхности древесины;
  • материал, используемый для изготовления ступеней, должен иметь оптимальный уровень влажности, составляющий не более 10-12%;
  • весь материал должен быть обработан специальными антисептическими и противогрибковыми составами

С особой осторожностью необходимо использовать для декорирования поверхности ступеней лаки. Глубоко проникая в основу древесины, они создают на поверхности плотную пленку лишая дерево природных антискользящих свойств.

Чтобы уберечь поверхность ходовой части лестницы от преждевременного изнашивания рекомендуется использовать специальные накладки на ступени.

Они не только уберегут поверхность от образования потертостей, но и создадут дополнительный комфорт при ходьбе.