10 лучших шведских стенок

10 лучших шведских стенок

Характеристика в рейтинге

Шведская стенка – это уникальная возможность с ранних лет приучить ребенка к активному образу жизни, а также заниматься спортом дома или в квартире. Главное, правильно подойти к её выбору. При покупке важно учитывать материал корпуса, тип покрытия, наличие защитных накладок, а также габариты и возможность самостоятельной установки. Чтобы не ошибиться с выбором, смотрите ТОП-10 самых лучших шведских стенок для детей, подростков и взрослых.

Шведская стенка для дома и тренажерного зала: возможности применения

Представленное на этой странице спортивное оборудование открывает перед покупателями самые широкие возможности применения. У нас Вы сможете купить шведскую стенку для установки дома.

Здесь можно заказать усиленные модели для тренажерных залов и фитнес-центров. Кроме того, здесь Вы найдете спортинвентарь, подходящий для эксплуатации на открытых спортивных площадках.

В каталоге предлагается широкий выбор шведских стенок для взрослых. Здесь можно подобрать универсальные мини-комплексы для все семьи. Отдельно предлагаются детские шведские стенки, купив которые, Вы обеспечите повышенную безопасность и комфорт для занятий своего ребенка.

Шведские стенки

Турник — Детский спортивный комплекс

Съемный детский спортивный комплекс позволяет закрепить детское навесное оборудование: качели, канат, кольца, трапецию.

Комплекс устанавливается на все виды шведских стенок.

ДСК также является многофункциональным турником для взрослых, служит кронштейном для боксерских мешков, петель TRX и других спортивных снарядов.

Турник навесной на шведскую стенку

Навесной турник для подтягивания включает 3 хвата для подтягивания, устанавливается на удобную высоту.

Турник подходит ко всем видам шведских стенок.

К турнику возможен подвес боксерских мешков, петель TRX и других спортивных снарядов.

Тренажер Брусья — Пресс навесной на шведскую стенку

Комплекс Брусья — Пресс позволяет выполнять отжимания на брусьях и упражнения на мышцы пресса с упором на локтях , устанавливается на удобную высоту.

Комплекс подходит ко всем видам шведских стенок.

Тренажер Турник Брусья Пресс 3 в 1 навесной на шведскую стенку

Турник Брусья Пресс 3 в 1 позволяет выполнять подтягивания на турнике широким и средним хватом, отжимания на брусьях и упражнения на мышцы пресса с упором на локтях , устанавливается на удобную высоту.

Комплекс подходит ко всем видам шведских стенок.

Тренажер Турник Брусья навесной на шведскую стенку

Турник Брусья позволяет выполнять подтягивания на турнике широким и средним хватом, отжимания на брусьях, устанавливается на удобную высоту.

Комплекс подходит ко всем видам шведских стенок.

Доска для пресса с валиками на шведскую стенку

Турник Брусья позволяет выполнять подтягивания на турнике широким и средним хватом, отжимания на брусьях, устанавливается на удобную высоту.

Комплекс подходит ко всем видам шведских стенок.

Горизонтальная скамья с валиками на шведскую стенку

Навесная горизонтальная доска на шведскую стенку позволяет выполнять все виды упражнений лежа с гантелями, штангой, упражнения на мышцы пресса, регулируя нагрузку углом установки скамьи. Устанавливается на удобную высоту под необходимым углом

Комплекс подходит ко всем видам шведских стенок.

Стойка под штангу

Стойка удерживает штангу до 150 кг, надежно фиксирует ее в специальных креплениях, устанавливается на удобную высоту.

Комплекс подходит ко всем видам шведских стенок.

Доска для пресса

Угловая доска позволяет выполнять упражнения на мышцы пресса, регулируя нагрузку углом наклона скамьи.

Скамья подходит ко всем видам шведских стенок.

Доска для пресса горизонтальная с валиками

Навесная горизонтальная доска на шведскую стенку позволяет выполнять все виды упражнений лежа с гантелями, штангой, упражнения на мышцы пресса, регулируя нагрузку углом установки скамьи. Устанавливается на удобную высоту под необходимым углом

Комплекс подходит ко всем видам шведских стенок.

Стационарный турник на металлическую шведскую стенку

Фиксированный турник для подтягивания включает 3 хвата для подтягивания, устанавливается в штатном месте.

Турник подходит к шведским стенкам с металлическим боковым профилем.

Как выбрать лучшую шведскую стенку?

Шведская стенка – один из самых популярных и известных домашних тренажеров, заниматься на котором полезно и детям, и взрослым. Данный тренажер позволяет выполнять большое количество разнообразных упражнений на все группы мышц и даже тренировать растяжку. К сожалению, не каждый двор имеет спортивную площадку с качественным оборудованием, да и зимой тренировки на улице довольно проблематичны. По количеству возможных упражнений для тренировок в домашних условиях, шведская стенка с навесным оборудованием не имеет конкурентов.

Но как не прогадать с выбором и купить качественную и долговечную стенку? В данной статье мы рассмотрим на какие параметры нужно обращать внимание при покупке.

Материал

Для начала давайте разберемся с материалом, из которого будет изготовлена шведская стенка. Чаще всего их делают либо из дерева, либо из металла. Конечно, у всего есть как и положительные, так и отрицательные стороны, но обо всем по порядку.

Деревянные стенки

Чаще всего деревянные стенки делаются из сосны или бука, довольно прочного материала, способного выдержать вес взрослого человека. Их хоть и не всегда покрывают лаком, зато они тщательно шлифуются для удобного использования.

    1. Безопасность и экологичность. Дерево не такое сколькое на ощупь, так что ваша рука точно не будет съезжать.
    2. Перекладины приятны на ощупь. Да и многим нравится слегка шероховатая поверхность.
    1. Деревянные комплексы не отличаются долговечностью. Порой, даже самые дорогие и прочные породы уступают металлическим. Так что если вы уверены, что на стенку будет постоянно оказываться нагрузка, то выбор лучше сделать в пользу металлических комплексов.
    2. Еще одним немаловажным недостатком является то, что к деревянной стенке довольно трудно подобрать дополнительное оборудование. Многие просто не выдержат навесное оборудование в виде турника, брусьев или же скамьи для пресса/жима лежа. Они непригодны для серьезных силовых упражнений.
    3. Так же учитывайте, что дерево гораздо легче портиться и царапается. А если вы хотите устанавливать ее в сырой или солнечной среде, то советуем вам еще немного подумать и рассмотреть стенки из металла.

Металлические стенки

Чаще всего производится из горячекатаного металлического профиля. Для детских моделей используют профиль меньших размеров — 30×30 мм, толщина стенки — не менее 2 мм. Для взрослых 40х40 мм и более. Советуем обращать вам внимание на эти параметры, так как они говорят о прочности комплекса.

  1. Безусловно, самое главное достоинство – это прочность. Наши шведские стенки выдерживают нагрузку до 250 кг, а значит вы даже сможете заниматься с отягощением.
  2. У вас всегда есть возможность докупить дополнительного навесного оборудования, что особенно подходит профессиональным спортсменам
  1. На ощупь металл не такой приятный как дерево и довольно прохладный. Хотя это все на любителя.
  2. Металл довольно сколький материал. Так что при выборе стенки для маленького ребенка, лучше отдать предпочтение дереву. Кстати, мы эту проблему решаем с помощью резиновых ручек, которые более долговечны, чем неопреновые, да и влагу они не впитывают.

Тип крепления

Всего есть три вида крепления:

  1. Крепление к стене – при помощи специальных скоб стенка закрепляется в 4-6 местах к стенке, упираясь нижними лапами в пол.
  2. Распорное закрепление между потолком и полом.
  3. Смешанный тип – стенка прикручивается к стене, к полу и потолку.
Читайте также  Телевизор в нише

Самым распространенным, самым надежным и самым простым, является крепление шведской стенки к стене в 6 местах. Такое крепление обеспечивает снаряду достаточную устойчивость, даже когда на нём занимаются взрослые. А кроме того, такой вид крепления не требует сверления отверстий в полу и потолке, проделать которые намного сложнее.

Некоторые люди считают, что смешанный тип крепления (к стене и потолку) является более надежным, но на самом деле у него нет выигрыша в надежности, а вот количество возможных подводных камней (высота потолков, материал стен и пола, насколько они ровные и т.п.) намного больше.

Качество материала

Очень многие компании экономят на производстве шведских стенок. Производители довольно часто используют непонимание покупателя и снижают себестоимость комплекса благодаря использованию более дешевого материала. Внимательно ознакомьтесь с материалом, представленным ниже, чтобы не попадаться на уловки мошенников.

У многих производителей можно увидеть в описании товара, что используемая ими сталь имеет толщину 2-3 мм. Они заверяют покупателей в том, что чем толще сталь, тем прочнее и безопаснее стенка. Но давайте быть честными, главным критерием здесь выступает не толщина материала, а его качество. Вы можете использовать 1 мм титана, и ваша стенка переживет не только ваши тренировки, но и атомную войну. А можно взять хоть 10 мм хром никелевой стали или сурьмы и погнуть даже не то, что при использовании, а уже при транспортировке.

Так что избежать изгиба, используя не качественный металл, просто невозможно. В наших шведках мы используем один из самых прочных и доступных сплавов – сталь-3. Благодаря нему стенки получаются прочными, безопасными и не дорогими.

Материал ручек

Возможно, это последнее на что вы будете обращать внимание, но не стоит недооценивать важность ручек. Они делают вашу тренировку на шведской стенке гораздо удобнее и комфортнее!

У большинства производителей можно увидеть тренажеры с ручками из поролона или неопрена, часто они еще очень ярко и красиво раскрашены. Чего только не делают для привлечения вашего внимания. К сожалению, все мы знаем, что происходит с таким материалом через несколько месяцев пользования –, они становятся полностью непригодны для тренировок.

Поэтому, обращайте внимание на тренажеры с ручками, выполненными из высококачественной нескользящей резины. Они подходят, как и для домашних тренажеров, так и для профессиональных спортивных залов.

Заглушки

Да, даже тут можно немного сэкономить! Обращайте внимание на этот небольшой пункт, т.к. это довольно небезопасно, да и в целом портит внешний вид стенки.

Мы очень серьёзно относимся к безопасному использованию наших спортивных тренажеров, поэтому прорабатываем все детали. Именно поэтому в наших шведках все крепежные болты и торцы закрываются пластиковыми заглушками.

Обивка

Вообще, слово «экокожа» звучит довольно привлекательно для многих, но не многие действительно понимают, что стоит за ним. По правде, это действительно хорошая замена коже, но только не в том случае, когда производители выбирают дешевый вариант, да еще и от ненадежных поставщиков. Результатом этого является быстрый износ, появление трещин и потертостей и все это уже через полгода, а то и раньше, активного пользования.

Что касается наших моделей тренажеров, то мы очень дорожим вашими отзывами и своей репутацией надежного и заслуживающего доверия магазина. В нашем ассортименте только качественная настоящая кожа, способная выдержать любые нагрузки и давление.

Наполнение мягких элементов

Как, по-вашему, опираясь на все предыдущие пункты, чем можно наполнить мягкие элементы в тренажере, чтобы еще немного сэкономить? Правильно! Мягкий и дешевый поролон, который позволяет серьезным образом снизить себестоимость продукции. Он очень быстро приходит в непригодность, совсем скоро на нем появляются вмятины, трещины и пролежни. А вкупе с дешевой экокожей вы пожалеете о выброшенных на ветер средствах уже через неделю тренировок.

Мы же для наполнения мягких элементов в наших тренажерах используем пенополиуретан ST 3542, который способен выдерживать нагрузку до 100 кг. Благодаря своей великолепной воздухопроницаемости и эластичности, он является отличным изоляционным, опорным и смягчающим материалом. А еще он не подвержен плесени и гипоаллергенен.

Покраска

И последним (но не по значению) пунктом в нашем списке идет покраска шведки. Это довольно важный этап производства и изготовления тренажеров не только для дома, но и для серьезных спортивных клубов. Лакокрасочное покрытие должно быть очень высоко качества, чтобы уметь выдерживать длинные и серьезные нагрузки. И для этого должно использоваться только полимерное напыление в несколько слоев, выполненное профессионалами в покрасочных камерах.

Если же вам попадется краска как на фото слева, то, к сожалению, больше полугода она не протянет. А если поверхность перед нанесением краски плохо обезжирят, то краска вообще не будет держаться и уже через пару недель вы увидите сколы, вздутия, со временем начнется коррозия.

Выводы

Надеемся вы внимательно изучили данную статью и теперь будете более тщательно подходить к выбору не только шведских стенок, но и любых других тренажеров. Ведь дешевый вариант, в лучшем случаем, придется заменять через пару месяцев, а в худшем – вы просто можете травмироваться, используя такое некачественное оборудование.

Деревянная шведская стенка

Если нет металла и доступа к сварочному оборудованию, то наиболее рациональный и доступный вариант шведской лестницы — сделать её из дерева.

Я давно сделал для дочек шведскую лестницу из дерева. Для этого потребовались — доски «пятидесятки», черенки от лопаты и электродрель с перовыми сверлами. Больше времени ушло на обработку заготовок. Хорошо прошкурил доски, обжег их паяльной лампой и покрыл лаком. На сборку конструкции ушло 10 минут.

Обожженная доска приобретает красивую фактуру. Увеличивается срок её службы, а также, при обжиге выгорает ворс, и отпадет необходимость в зашкуривании заготовки шкурой с мелким зерном.

Интересен вариант шведской стенки от Юрия Носова (ник на портале Uvik).

Дети любят подвижные игры, лазить, проказничать. Шведская лестница направит эту энергию в нужное русло. Чтобы сделать её, мне потребовались доска сечением 10х2 см, длиной около 4000 мм. Черенки для метлы 4 шт., длиной 1200 мм. Пила, дрель, шлифовальная машинка. «Жидкие гвозди» для дерева и 2 часа свободного времени на выходных.

  • Сначала пользователь разрезал доску на две части.
  • Затем разметил отверстия под перекладины.

Отверстия высверливались перьевым сверлом.

Лайфхак от Юрия Носова — если совместить две доски струбцинами, то размечать заготовки придется только один раз, а отверстия будут точно находиться друг напротив друга.

В итоге получились две доски с отверстиями под перекладины.

  • Доски довели до ума шлифмашинкой, а на углах сняли фаски.
  • Затем нарезали нужное количество перекладин и, с помощью жидких гвоздей, закрепили их в отверстиях вертикальных стоек.

Также к шведской стенке пользователь изготовил турник, взяв для этого четыре обрезка доски длиной по 250 мм, просверлив в двух из них отверстия под перекладину. Места соединений досок промазали клеем. На финише работ шведскую лестницу покрыли лаком и закрепили на уголки на стене.

Набравшись опыта, пользователь изготовил разные варианты шведских лестниц.

И детских спортивных уголков.

По стопам Uvik пошел Edmon74 и сделал для четырехлетнего ребёнка шведскую стенку в квартире.

Параметры шведской лестницы:

  • высота опор – 2 м + вставки;
  • сечение доски – 140х25 мм;
  • расстояние по центрам между ступеньками – 200 мм.

Шведскую стенку планируется дооснастить гимнастическими кольцами и турником.

Как можно заниматься?

Комплекс упражнений нужно составлять с учетом возраста, физических возможностей самого малыша и комплектации шведской стенки. Чем она сложнее, тем разнообразнее могут быть такие комплексы (их можно подобрать несколько и чередовать – каждый раз выполнять все разом не нужно!).

Ниже приведен простой комплекс для стандартной стенки (без дополнительного инвентаря) для малышей от 3 до 6 лет:

  • Самое простое (на первый взгляд) упражнение: просто повисеть, держась за перекладину лестницы. На самом деле для первого раза вполне достаточно будет и 10 секунд, поскольку не тренированному ребенку очень сложно удерживать тяжесть своего веса.
  • Когда ручки ребенка достаточно окрепнут, можно предложить ему постепенно переходить в таком положении с одной ступеньки на другую – немного повыше, и т.д.
  • Малыш должен повиснуть на стенке, спиной к ней, а затем поднимать ноги. В первое время – согнутые. При регулярных тренировках – прямые. Сначала до прямого угла, затем – до груди.
  • Выполняя простой вис, ребенку предлагают подтягивать тело вверх на руках, пока он не коснется подбородком перекладины, за которую держится. Подтягивание выполнять довольно сложно – нужна достаточная сила рук, так что для самых первых занятий оно не подойдет – только отобьет интерес.
  • Пусть ребенок поднимется по ступенькам стенки, а затем опустится вниз. Желательно доходить до самых верхних перекладин, конечно, при подстраховке взрослых.
  • Необходимо встать на нижнюю ступеньку лицом к лестнице, руками схватиться за перекладину чуть ниже уровня груди. Теперь можно приседать. При регулярных тренировках со временем упражнение усложняют: приседание выполняется на одной ноге (вторая выставлена в сторону).
  • Повиснув на перекладине, ребенку нужно повращать обеими ступнями. Усложненный вариант – сведенными вместе прямыми ногами.
  • Из того же положения малыш раскачивает обе ноги в стороны поочередно (как маятник).
  • Усложненный вариант: ноги одновременно поднимаются и поворачиваются вправо, а затем влево.
  • Малышу нужно встать на ступеньку, лицом к лестнице, и поочередно отводить прямые ноги назад, при этом держась руками так, чтобы положение было для него удобным.
  • Пусть он встанет на нижнюю перекладину спиной к шведской стенке, руками ухватится немного выше головы. Теперь ему нужно прогнуться вперед животом.

Самые популярные модели детских спортивных комплексов, которые занимают мало места и крепятся к стене. Это может быть классическая шведская стенка с креплением к стене или шведская стенка, оборудованная турником, брусьями, навесными приспособлениями для детей. В нашем ассортименте имеются прямые и угловые шведские стенки, спорткомплексы с канатным лазом, рукоходом, регулируемыми и обычными турниками. Есть шведские стенки с массажными ступенями и обрезиненными. Если затрудняетесь с выбором, просто позвоните нам!

ДСК Атлет

Пристенный ДСК Атлет Пристенный домашний спортивный комплекс Атлет с турником и откидными брусьями Р..

5599 руб. 7200 руб.

ДСК Юный Атлет Пристенный

Пристенный детский спортивный комплекс для ребенка с навесным оборудованием. Отвлечь активного ребен..

4999 руб. 7100 руб.

ДСК Юный Атлет Пристенный-Лайт

В данной модели воплощено все то, что позволит юному спортсмену активно заниматься спортом, не покид..

4150 руб. 6100 руб.

ДСК Юный Атлет Пристенный-Лайт с рукоходом

В данной модели воплощено все то, что позволит юному спортсмену активно заниматься спортом, не покид..

7090 руб. 9750 руб.

DSK Пристенный (с масажными ступенями)

Комплекс «DSK Пристенный» представляет собой сборно-разборную каркасную конструкцию из металлических..

DSK Пристенный с регулировкой (массажные ступени)

Комплекс «DSK Пристенный, с регулировкой» представляет собой сборно-разборную каркасную конструкцию ..

ДСК Юный Атлет Пристенный с сеткой

Пристенный детский спортивный комплекс для ребенка с навесным оборудованием, регулируемым турником..

7255 руб. 10150 руб.

Шведская стенка ROMANA Eco 3 Luna

Детская шведская стенка ROMANA Eco 3 Luna с креплениями к стене для самых маленьких. Спортивно-игров..

А нужен ли домашний спорткомплекс?

Так ли уж нужен спортивный комплекс? Что же он дает ребенку?

Ребенку интересно. Одной утренней зарядки для полноценного физического развития малыша недостаточно, да и далеко не все дети ее любят. Зато любят куда-то карабкаться, на чем-то висеть, скатываться с горки.

Физическое развитие. Спорткомплекс отлично развивает силу мышц ребенка, ловкость, координацию движений. А переоценить важность физического развития для ребенка невозможно.

Упорство и настойчивость в достижении цели. Какая радость, когда малышу удается забраться на самый верх! Так развивается уверенность в себе, смелость.

Стимулирование активности. Антошка не самый активный ребенок, мне хотелось стимулировать его больше двигаться. И это получилось!

Несколько раз в день он что-нибудь делает на спорткомплексе: то с горки съедет, то вскарабкается на нее, то на кольцах повисит, то по шведской стенке поднимется или же по веревочной лестнице, то покачается на трапеции и т.д.

А еще мы любим накрывать ДСК покрывалом и играть в «домик».

Выплеск энергии. А если ваш ребенок очень подвижный? Тогда занятия на спорткомплексе – прекрасный способ направить энергию в нужное русло.

Главное преимущество домашнего спортивного комплекса перед уличными площадками в постоянном доступе к нему, в то время как на улице ребенок находится ограниченное время.

«Человек-Паук» от BARFITS — лучшая шведская стенка для всей семьи

Несмотря на достаточно детский дизайн, этот инвентарь отлично подходит и для взрослых. У стенки «Человек-Паук» есть множество достоинств:

— Полный комплекс развивающих элементов для ребёнка. Вертикальная и горизонтальная лестница, сетка, гибкая лестница, кольца, мат, тарзанка и канат входят в комплект.
— Высокая прочность конструкции. Благодаря мощному стальному профилю, эта шведская стенка выдерживает нагрузку до 250 килограммов.
— Удобный турник. Он также идёт в комплекте и позволяет делать подтягивания как узким, так и широким хватом.
— Массажные перекладины EcoFlex. Они помогают развитию общей моторики детей и являются профилактикой плоскостопия. На экологически чистом и безопасном для здоровья покрытии перекладин не скапливаются бактерии, что особенно важно для детей, которые не особо следят за гигиеной и пробуют на вкус всё, что попадётся под руку.
— Безопасность. На металлические стойки надеты защитные чехлы, снижающие риск травмирования во время игр или выполнения спортивных упражнений.
— Пять вариантов расцветок чехлов. Кроме того, можно заказать нанесение индивидуального рисунка.
— Гарантия — 2 года. Если один из элементов выйдет из строя по гарантийному случаю, его можно бесплатно заменить.

— Высокая стоимость. Она составляет 22 600 рублей, но полностью оправдывается функционалом.
— Мало элементов для взрослых. Но при желании можно докупить брусья, скамью для пресса и другие дополнения.

Если исключить эти незначительные недостатки, то «Человек-Паук» от BARFITS — это одна из лучших шведских стенок для детей.